Home Gezondheid Zijn macro’s belangrijk of moet ik me concentreren op calorieën?

Zijn macro’s belangrijk of moet ik me concentreren op calorieën?

0
Zijn macro’s belangrijk of moet ik me concentreren op calorieën?



Zijn macro's belangrijk of moet ik me concentreren op calorieën?

Ja, macro’s zijn belangrijk. De juiste balans tussen eiwitten, koolhydraten en vet ondersteunt de lichaamsfunctie en -prestaties. Maar calorieën zijn belangrijker voor gewichtsverlies. Geregistreerde diëtist Whitney English legt het uit.

De publish Zijn macro’s belangrijk of moet ik me concentreren op calorieën? verscheen als eerste op MyFitnessPal-blog.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here