![Zijn macro’s belangrijk of moet ik me concentreren op calorieën? Zijn macro’s belangrijk of moet ik me concentreren op calorieën?](https://blog.myfitnesspal.com/wp-content/uploads/2021/06/2880kitchen-4--scaled-1024x643.jpg)
Ja, macro’s zijn belangrijk. De juiste balans tussen eiwitten, koolhydraten en vet ondersteunt de lichaamsfunctie en -prestaties. Maar calorieën zijn belangrijker voor gewichtsverlies. Geregistreerde diëtist Whitney English legt het uit.
De publish Zijn macro’s belangrijk of moet ik me concentreren op calorieën? verscheen als eerste op MyFitnessPal-blog.