Ongeacht de specifieke oorzaak, betekent een relationele muur tussen jou en je associate dat jullie niet de hechte, gepassioneerde, intieme relatie hebben die je wilt.
Misschien heb je het gevoel dat jij en je relatie niet meer zo belangrijk zijn als vroeger.
Misschien hoop en wens je wel dat die muur zomaar verdwijnt!
In de Harry Potter boeken- en filmreeks reizen Harry en zijn schoolgenoten naar Zweinstein met een magische trein die hen ophaalt van een speciaal perron.
Voor zijn eerste jaar op Zweinstein, wordt Harry verteld om de trein te ontmoeten op Perron 9 ¾. Hij is in de battle als hij niets anders ziet dan een solide ogende bakstenen pilaar tussen perrons 9 en 10.
Ten slotte laat een gezin hem zien hoe hij letterlijk door de pilaar heen kan lopen (en dat in een aardig tempo) om op zijn bestemming te komen.
We beseffen dat de wereld van Harry Potter een fantasiewereld is die op veel manieren verschilt van de wereld waarin wij leven. Maar we kunnen waardevolle reduce leren over het oplossen van een relatiemuur van Harry’s ervaringen bij het bereiken van Platform 9 ¾.
Hier zijn een paar reduce voor het doorbreken van een relatiemuur…
Les #1: Bewustzijn
Het was een verwarrend mysterie voor Harry toen hij voor het eerst perron 9 en 10 naderde. Zelfs toen hem werd verteld dat 9 ¾ door de pilaar liep, had hij moeite om verder te kijken dan die ogenschijnlijk massieve steen.
Deze les kan op twee manieren worden toegepast.
De eerste is dat je op de hoogte blijft.
Beide companions in een liefdesrelatie moeten zich bewust worden en blijven van wat er in henzelf, bij elkaar en in hun relatie gebeurt.
Als u voelt dat er ongemak opkomt, neem dan wat tijd om te ontdekken wat er aan de hand is. Het aanpakken van ontkoppeling, zoals verbaal gebrek aan respectzodra je het opmerkt, kan het helpen om relatiemuren te voorkomen.
Wanneer u merkt dat er een muur in uw relatie ontstaat, kunt u zich er bewust van worden en proberen deze muur op te lossen of af te breken.
Harry wist niet hoe hij door de muur tussen perron 9 en 10 kon komen, totdat hem werd uitgelegd hoe.
Op dezelfde manier is het een eerste stap om wakker te blijven in je relatie en te letten op wanneer er een muur ontstaat (of er al een is ontstaan).
Neem je voor om de verhalen die je jezelf vertelt over welke situatie dan ook, los te laten.
Opzij zetten oordelen over wie er “gelijk” heeft en deel je gevoelens met je associate. Luister dan met een open hart naar wat hij of zij te zeggen heeft.
Les #2: Vertrouwen
De eerste keer dat Harry naar de pilaar rende, voelde hij ongetwijfeld angst en bezorgdheid over wat er daarna zou gebeuren. Het zou niet alleen gênant zijn om naar een stenen pilaar te rennen en er tegenaan te botsen, het zou waarschijnlijk ook behoorlijk pijn doen!
Het lukte hem om door de pilaar heen te komen, omdat zijn vertrouwen dat hij er veilig doorheen zou komen sterker was dan zijn angst om ertegenaan te botsen.
Wanneer je in je relatie tegen een muur aanloopt, kan het lastig zijn om je de liefde, verbondenheid en goede gevoelens te herinneren die je in het verleden misschien wel makkelijker ervoer.
We hebben allemaal wel eens ruzie gehad en het lijkt erop dat we alleen nog maar intense gevoelens zien. Maar als de ruzie voorbij is, kunnen we nauwelijks geloven dat het zo’n groot probleem was.
Vertrouwend op die nabijheid en intimiteit voor jou zal gebeuren is van vitaal belang. Denk aan een verleden verbonden tijd met je liefde en focus op de goede gevoelens die je associeert met die herinnering.
We vragen je niet om in het verleden te leven. In plaats daarvan willen we dat je jezelf eraan herinnert hoe geweldig verbinding voelt en weet dat het mogelijk is om je weer zo te voelen.
Als herinneringen aan intimiteit en verbinding niet gemakkelijk bij je opkomen, geen zorgen. Trakteer jezelf door tijd te maken om in je hoofd (en hart) een helder idee te creëren van hoe je wilt dat je liefdesrelatie voelt.
Je kunt ervoor kiezen om deze visie met je associate te delen. Als dat zo is, deel het dan vanuit een plek van liefde zonder schuld of oordeel.
Vraag na het delen aan je associate hoe zijn of haar droomvisie van jullie relatie eruitziet. Luister met je hart open.
Hoewel onze wereld behoorlijk verschilt van de fantasierijke situaties die in de Harry Potter-serie worden beschreven, is het wel een kleurrijk voorbeeld.
Wanneer je je bewustzijn richt en het vertrouwen versterkt om de muren tussen jou en je associate te laten vervagen, kun je je misschien wel openstellen voor een meer magische, gepassioneerde relatie!