Elke maand wordt de ZELF Goedgelezen boekenclub belicht een actueel, verrukkelijk en cruciaal boek over een onderwerp dat lezers helpt een beter leven te leiden. Tot nu toe hebben we alles besproken van de politiek van het hardlopen naar de staat van het moderne moederschap.

Alle relaties brengen conflicten met zich mee. Jij wilt het ene voor het avondeten, je associate wil het andere, of misschien ben je het zat om degene te zijn die het avondeten klaarmaakt. Misschien zei je iets, nou, niet zo leukof je SO wil niet met je vrienden omgaan, of jij wilt dat wel meer tijd alleen. Je kent het wel: op de een of andere manier komen er vaak conflicten voor in partnerschappen.

Dat is waar de Gottmans in beeld komen: Dr. Julie Schwartz Gottman en Dr. John Gottman – het geliefde, wereldberoemde psychologenpaar dat vooral bekend staat om hun theorie over het belang van biedingen in een relatie– zijn terug met hun nieuwste boek, Vecht goed: hoe succesvolle koppels conflicten omzetten in verbinding. We zijn verheugd om het aan te kondigen als onze keuze voor de SELF Effectively-Learn E-book Membership van februari, omdat de realiteit is dat onenigheid web zo goed deel uitmaakt van de relatie tussen koppels als various soorten chocolaatjes deel uitmaken van Valentijnsdag.

Vecht rechts staat vol met fascinerend onderzoek van het Love Lab (de faciliteit van de Universiteit van Washington, gemodelleerd om eruit te zien als een appartement, waar de Gottmans veel van hun research uitvoeren met echte koppels), handige how-to’s die je thuis kunt uitproberen, en zelfs geruststellende voorbeelden uit de eigen relatie van de Gottmans. (Ze zijn pas 37 jaar getrouwd.) Onderweg behandel je ‘de vijf ruzies die iedereen heeft’ en leer je nieuwe technieken om deze te overwinnen. Je krijgt eindelijk een antwoord op de vraag of het slecht is om boos naar mattress te gaan, en heroverweeg alles wat je ooit hebt geweten over wat het betekent om ‘gelijk te hebben’ of een ruzie te ‘winnen’. En misschien, heel misschien, start je te accepteren dat er bepaalde dingen zijn waar jij en je associate het nooit over eens zullen zijn – en dat is volkomen oké.

Bestel hieronder een exemplaar en lees met ons mee. Bekijk ook zeker onze Q&A met de Gottmans hierwaar we praten over alles, van de meest voorkomende onderwerpen waar koppels ruzie over maken tot de verbluffende effecten die slechte gevechten kunnen hebben op je fysieke gezondheid.