Elke dag met mentale helderheid en een gelijkmatige stemming doorbrengen is niet zomaar een droom: het ligt eigenlijk goed binnen je bereik. Leefstijlfactoren, waaronder wat u eet (zoals bladgroenten en gezonde vetten), Hoe je beweegten zelfs wat jij aanvullen met spelen een grote rol bij het helpen van uw hersenen om scherp en in balans te blijven.*