“Een vlucht is 90 procent van de tijd uit koers. Een vliegtuig komt letterlijk alleen op de plek waar het moet komen op het tijdstip waarop het daar moet komen, omdat het zich onderweg voortdurend aanpast. En dat vind ik zelf ook.”
– Greg McKeown
Greg McKeown (@GregoryMcKeown) is de auteur van twee bestsellers uit de New York Occasions Essentialisme: het gedisciplineerde streven naar minderEn Moeiteloos: maak het gemakkelijker om te doen wat het belangrijkst is. Samen hebben ze meer dan twee miljoen exemplaren verkocht in 37 talen. Hij is ook een spreker, gastheer van De Greg McKeown-podcast en oprichter van De Essentialisme Academie met studenten uit 96 landen. Ruim 175.000 mensen hebben zich voor hem aangemeld Woensdag 1 minuut nieuwsbrief.
Hij promoveert momenteel aan de Universiteit van Cambridge, en hij is zonder twijfel een van mijn favoriete denkers op het gebied van alles wat te maken heeft met effectiviteit, efficiëntie en kwaliteit van leven.
Greg en zijn vrouw Anna, afkomstig uit Londen, Engeland, zijn ouders van vier kinderen.
Geniet ervan!
Beluister de aflevering op Apple-podcasts, Spotify, Bewolkt, Podcast-verslaafde, Pocketcasts, Castbox, Google Podcasts, Amazon-muziek, of op je favoriete podcastplatform.
#719: Stroll & Discuss met Greg McKeown – Hoe u uw doel kunt vinden en het essentialisme onder de knie kunt krijgen in 2024
Deze aflevering wordt u aangeboden door AG1! Ik krijg de hele tijd de vraag: “Als je maar één complement zou kunnen gebruiken, wat zou dat dan zijn?” Mijn antwoord is meestal AG1, mijn alles-in-één voedingsverzekering. Ik heb het aanbevolen Het 4-uurslichaam in 2010 en kreeg daarvoor niet betaald. Ik doe natuurlijk mijn finest met voedzame maaltijden, maar AG1 mijn foundation wordt verder aangevuld met vitamines, mineralen en micronutriënten uit volwaardige voeding die de darmgezondheid en het immuunsysteem ondersteunen.
Op dit second krijgt u bij uw eerste abonnementsaankoop een jaar lang free of charge vitamine D– een essentiële voedingsstof voor een sterk immuunsysteem en sterke botten. Bezoek DrinkAG1.com/Tim om vandaag nog aanspraak te maken op deze speciale aanbieding en uw 1-jarige voorraad Vitamine D (en 5 free of charge AG1-reispakketten) te ontvangen bij uw eerste abonnementsaankoop! Dat is maximaal een jaar lang vitamine D als toegevoegde waarde als u hun heerlijke en uitgebreide dagelijkse, fundamentele voedingssupplement probeert dat de gezondheid van het hele lichaam ondersteunt.
Deze aflevering wordt u aangeboden door Helix-slaap! Helix werd verkozen tot beste totaalmatras van 2022 door GQ tijdschriftBedrade, en appartementtherapie. Met Helix, er is een specifieke matras die aan de unieke comfortbehoeften van ieder lichaam voldoet. Doe gewoon hun quiz—slechts twee minuten om te voltooien—die aansluit bij uw lichaamstype en slaapvoorkeuren, zodat u de perfecte matras kunt vinden. Ze hebben 10 jaar garantie en je magazine het honderd nachten uitproberen, zonder risico. Ze halen het zelfs van je op als je het niet leuk vindt. En nu biedt Helix 20% korting op alle matrasbestellingen plus twee free of charge kussens bij HelixSleep.com/Tim.
Deze aflevering wordt u ook aangeboden door Gedenkwaardig hoogwaardige supplementen! Momentous biedt hoogwaardige supplementen en producten in een breed spectrum van categorieën, en ik take a look at hun producten nu al maanden. Ik heb hun gebruikt magnesiumthreonaat, apigenineEn L-theanine dagelijks, wat me allemaal heeft geholpen het start, de kwaliteit en de duur van mijn slaap te verbeteren. Ik heb ook gebruikt Gedenkwaardige creatineen hoewel het zeker de fysieke prestaties bevordert, inclusief pond of wattage bij sport, gebruik ik het vooral voor mentale prestaties (kortetermijngeheugen, enz.).
Hun producten zijn door derden getest (Knowledgeable-Sport en/of NSF gecertificeerd), zodat u erop kunt vertrouwen dat wat op het etiket staat, in de fles zit en niets anders. Als je Momentous zelf wilt proberen, kun je code Tim gebruiken voor 20% korting op je eenmalige aankoop op LiveMomentous.com/Tim. En maak je geen zorgen, mijn niet-Amerikaanse vrienden, Momentous verzendt internationaal en heeft jou gedekt.
Wat was je favoriete citaat of les uit deze aflevering? Laat het me weten in de reacties.
Wil horen de laatste keer dat Greg McKeown in deze present was? Luister hier naar ons gesprekwaarin we bespraken hoe Gandhi het Essentialisme zou samenvatten, hoe levenservaringen onbewust scripts kunnen schrijven die ons meer pijn doen dan dat ze ons dienen, vragen die we onszelf kunnen stellen om om te gaan met ergernissen, bruikbare dankbaarheid, het verschil tussen moeiteloze actie en moeiteloze resultaten , en nog veel meer.
#510: Greg McKeown – De kunst van moeiteloze resultaten, hoe je het lichtere pad kunt bewandelen, de geneugten van eenvoud en meer
GESELECTEERDE LINKS UIT DE EPISODE
- Verbonden met Greg McKeown:
Web site | Twitteren | Fb | Instagram
LAAT NOTITIES ZIEN
- (10:02) Hoe 2023 de hoogste prioriteiten van 2024 vormde.
- (16:09) Greg’s systeem voor moeiteloze uitvoering van dagelijkse taken.
- (27:42) Richtinggevende documenten, schaamteloos berouw en wisselend succes.
- (36:53) Poëtische mystiek en matchmaking-introspectie.
- (41:51) Welk kompas leidt jou naar een doel?
- (45:10) De waarheid als pad naar je finest mogelijke toekomst.
- (50:34) Maslows vergeten hoogtepunt van zelftranscendentie.
- (54:28) Waarom zelfactualisatie een onvoldoende foundation is voor betekenisvolle relaties.
- (1:03:09) Aanbevolen lectuur voor het cultiveren van relaties.
- (1:07:43) Een waargebeurd, bitterzoet verhaal over een steeds dieper wordende liefde.
- (1:13:28) De voordelen van het behandelen van sociale media als een optie in plaats van als een verplichting.
- (1:16:12) AI: goede dienaar, arme meester.
- (1:17:23) Tijd blokkeren voor een topprioriteit.
- (1:27:55) “Het zijn de hulpmiddelen, stommeling.”
- (1:30:56) Het omarmen van de beperkingen die de stapels in jouw voordeel stapelen.
- (1:35:41) Hoe meld u aan voor Greg’s free of charge 30-daagse e-mailprogramma ‘Much less, However Higher’.
- (1:37:09) Gebruik makend van de George Costanza tegenoverliggende levenshack.
- (1:40:53) Gedachten scheiden.
MEER GREG MCKEOWN-CITTEN UIT HET INTERVIEW
“Ik wil niet op mijn zwakheden vertrouwen. Ik wil een systeem bouwen dat ervoor zorgt dat mijn zwakke punten irrelevant worden.”
– Greg McKeown
“Een vlucht is 90 procent van de tijd uit koers. Een vliegtuig komt letterlijk alleen op de plek waar het moet komen op het tijdstip waarop het daar moet komen, omdat het zich onderweg voortdurend aanpast. En dat vind ik zelf ook.”
– Greg McKeown
“Er zijn maar twee soorten mensen in de wereld: er zijn mensen die verdwaald zijn en er zijn mensen die weten dat ze verdwaald zijn. Ik weet hoe gemakkelijk het voor mij is om te verdwalen.”
– Greg McKeown
“Er is een groot verschil tussen twintig jaar ervaring en twintig keer hetzelfde jaar geleefd (waarin) je de reduce niet leert omdat je alleen maar in cirkels ronddraait en je maar haast, haast en eigenlijk niet dichterbij komt wat het doel van je leven werkelijk is.”
– Greg McKeown
‘AI is misschien een goede dienaar, maar zeker een slechte meester. En als ik me er niet van bewust ben dat het al mijn meester is, of probeert te zijn, dan is het al voorbij.
– Greg McKeown
MENSEN VERMELD
Gerelateerd en aanbevolen
De Tim Ferriss-show is een van de populairste podcasts ter wereld met meer dan 900 miljoen downloads. Het is drie keer geselecteerd voor ‘Beste van Apple Podcasts’, het is vaak de nummer 1 interviewpodcast van alle Apple Podcasts en staat bij vele gelegenheden op nummer 1 van de meer dan 400.000 podcasts. Als je free of charge naar eerdere afleveringen wilt luisteren, ga dan naar deze pagina.