Botdichtheid is moeilijker te meten dan andere gezondheidsgegevens: u weet niet noodzakelijkerwijs dat uw botten zwak of broos zijn totdat ze breken. Dit maakt het van cruciaal belang om een ​​proactieve benadering van de botgezondheid te hanteren. Hoe meer we kunnen doen om onze botten te versterken – vooral tijdens belangrijke levensfasen zoals de menopauze – hoe kleiner het risico op mogelijk invaliderende fracturen.