Er zijn weinig welzijnspraktijken die voor mij belangrijker zijn dan mijn slaap. De gezondheidsvoordelen die daarmee gepaard gaan zijn een groot voordeel, maar voor mij gaat het erom dat ik de wereld buitensluit en wat tijd voor mezelf heb (ja, ik ben in zichzelf gekeerd). Maar als nachtverpleegkundige kan goed slapen een grote uitdaging zijn.