Er kunnen affiliate hyperlinks op deze pagina staan, wat betekent dat we een kleine commissie krijgen op alles wat u koopt. Als Amazon Affiliate verdienen we aan in aanmerking komende aankopen. Doe alstublieft uw eigen onderzoek voordat u een on-line aankoop doet.
Niemand heeft een excellent leven, en iedereen die suggereert dat dat zo is, probeert je meestal te misleiden of te kleineren om zichzelf een beter gevoel te geven.
Het omarmen van onze onvolkomenheden is belangrijk, vooral als je als persoon voortdurend wilt verbeteren.
Daarom is zelfstudie zo belangrijk.
- Zelfstudie is het omarmen van leren als een levenslang undertaking.
- Het creëren van een ‘yo-universiteit’ betekent kijken hoe u uw leven vorm kunt geven om de ontwikkeling en beheersing van het door u gekozen bedrijfsmodel te ondersteunen.
- Het is belangrijk om ontwikkelingsmogelijkheden te identificeren en te begrijpen welke acties u kunt ondernemen om uw doelen te bereiken.
Zelfstudie – de snelste weg naar succes
“Een geest heeft boeken nodig zoals een zwaard een wetsteen nodig heeft, wil hij scherp blijven. Daarom lees ik zoveel.” – Tyrion Lannister
Zelfstudie, zelfverbetering, zelfontplooiing en zelfontdekking zijn allemaal belangrijke stappen om de controle over uw leven te krijgen.
Ze zijn ook een gemakkelijke manier om een enorm voordeel te behalen ten opzichte van uw concurrentie.
Volgens het PEW-onderzoekscentrum ongeveer 23 procent van de Amerikanen lees niet eens één boek per jaar.
Dit gebrek aan lezen is niet alleen aanwezig bij mensen die geen opleiding hebben genoten. YouGov stelt dat alleen 31 procent van de universitair geschoolde mensen lees tussen de 1 en 5 boeken in 2023.
- Als u slechts één boek per maand leest, behoort u tot de meest gelezen mensen van het land.
- Zelfs de meerderheid van de mensen met een diploma blijft niet op de hoogte van hun vakgebied.
- Als u een solopreneur bent, biedt het hebben van een regelmatige leesgewoonte een groot voordeel.
Zelfeducatie versus aangeleerde hulpeloosheid
Een goede manier om de voordelen van zelfstudie te zien, is door naar het negatieve tegendeel ervan te kijken.
Aangeleerde hulpeloosheid is de overtuiging dat je niets kunt doen om een situatie te verbeteren of een probleem op te lossen.
Het werd formeel erkend door psychologen Martin Seligman en Steven Maier in 1967.
Een makkelijke manier om dit uit te leggen is door te kijken hoe olifanten worden getraind:
- Een jonge olifant is vastgebonden aan een paal waar hij niet uit kan ontsnappen, hoe exhausting hij ook zijn greatest doet.
- Door deze conditionering denkt de olifant dat hij zich niet van de paal kan losmaken, dus er is slechts één metalen paal nodig om hem tegen te houden.
- Een volwassen olifant kan 6.000 tot 13.000 pond wegen, afhankelijk van de ondersoort.
- Zelfs de zwakste volwassen olifant zou deze paal zonder moeite uit de grond kunnen trekken.
- Dieren zijn gevangenen van hun conditionering, en deze olifanten zullen deze aangeleerde hulpeloosheid altijd met zich meedragen (hoewel velen een prachtig leven leiden in olifantenreservaten).
Ook mensen kunnen aangeleerde hulpeloosheid ervaren, web als olifanten. Gelukkig betekent het leervermogen van de menselijke geest dat het aanzienlijk gemakkelijker is om jezelf van deze beperking te bevrijden.
Aangeleerde hulpeloosheid bij mensen
Aangeleerde hulpeloosheid kan door mensen op een aantal verschillende manieren worden ervaren:
- Gezondheid – Iemand met de slechte gewoonte om junkfood te eten en te veel suikerhoudende frisdranken te drinken, kan diabetes of hoge bloeddruk ontwikkelen en dit wegredeneren als ‘gewoon ouder worden’, en vervolgens geleidelijk steeds ernstiger symptomen ervaren terwijl de kwaliteit steeds minder wordt. van het leven.
- Relaties – Een accomplice die mishandelt, kan de andere persoon in de relatie ervan overtuigen dat hij zonder hem waardeloos is. Ze sluiten hen af van hun vrienden en familie en beschadigen hun zelfvertrouwen totdat de persoon een holle schil is van hun vroegere zelf.
- Werk – Iemand wordt misschien steeds gepasseerd voor een promotie of blijft steken in een doodlopende baan die nergens toe leidt, omdat hij denkt dat hij in de val zit en niet in staat is de noodzakelijke vaardigheden te leren die hem kunnen helpen vooruit te komen.
Wat is het antwoord op al deze problemen?
Jezelf opleiden. Kennis is de sleutel tot bijna al deze kwesties. Het stelt je in staat om gemakkelijker de situatie waarin je je bevindt te overwinnen.
De onderstaande video geeft een overzicht van aangeleerde hulpeloosheid en het zesstappenproces om deze nutteloze mentaliteit uit je psychologie te verbannen.
Het Youniversity-actieplan
Als je eenmaal weet wat je moet doen, is het vrij eenvoudig om zelfstudie in je leven op te nemen. Hoe druk u het ook heeft, u kunt tijd vinden of vrijmaken om in uw toekomst te investeren. Er is niets waar u meer profijt van zult hebben.
Ten eerste moet je begrijpen dat er, ongeacht wat je wilt leren, middelen voor je beschikbaar zijn.
Lees verder voor enkele eenvoudig toe te passen stappen.
Kies slechts één ding tegelijk
Een verdeelde geest vecht tegen zichzelf.
Als u een solopreneur bent en meer wilt weten over dropshipping, aandeleninvesteringen, financieel beheer of freelancen, kies dan een van deze onderwerpen waarover u meer wilt weten.
Leer meer over dit onderwerp totdat u:
- Het gevoel hebben dat je zoveel hebt geleerd als je wilt, op welke manier dan ook.
- Heb 3 boeken over een onderwerp gelezen.
Als je drie boeken over één onderwerp leest, ben je beter geïnformeerd dan 99 procent van de bevolking.
Het kan niet genoeg benadrukt worden hoe belangrijk het is om je focus te beperken. Benader het leren op dezelfde manier als een atleet coaching benadert.
Velen besteden bijna al hun trainingstijd aan het ontwikkelen van een handvol oefeningen, of zelfs maar één beweging.
Je hersenen en zenuwstelsel kunnen zich slechts aan een bepaalde mate aanpassen, en als je je geest overbelast door te proberen over vijf verschillende onderwerpen tegelijk te leren, kan dit je voortgang vertragen.
Dit geldt vooral als je studeert of een veeleisende baan hebt.
Maak van zelfstudie een gewoonte
Om je zelfstudie te laten werken, moet deze constant zijn. Je plukt er niet direct de vruchten van. In plaats daarvan zullen ze maanden later komen.
Bekijk het dag voor dag en bouw kleine gewoonten op die u regelmatig blootstellen aan de informatie die u wilt leren.
Enkele opties zijn onder meer:
- Oefen ‘s morgens vroeg met zelfstudie over het door u gekozen onderwerp.
- De hele dag op zoek naar ‘dode tijd’.
- Als je ‘s avonds vrije tijd hebt, besteed dan 30 minuten aan zelfstudie.
- Als u met de trein naar uw werk of universiteit reist, lees dan een boek of luister naar een podcast/audioboek/YouTube-video.
- Er zijn de hele dag door volop mogelijkheden om een vaardigheid te leren of te oefenen, ook al heb je maar 5 of 10 minuten.
Wanneer u besluit iets te leren dat belangrijk voor u is, zal dit een aanzienlijke influence op uw leven hebben. Het kan zijn dat u geniet van de tijd die u aan leren besteedt, waardoor uw zelfvertrouwen aanzienlijk toeneemt.
Als je jezelf informeert over een probleem dat je wilt oplossen of over een doel voor de toekomst, zul je misschien ontdekken dat dit grote, dreigende probleem of doel lang niet de uitdaging is die je dacht dat het was. Dat is de kracht van kennis.
Maak gebruik van Simply-in-Time-leren
Simply-in-time leren betekent dat er alleen aandacht wordt besteed aan informatie waarop direct actie kan worden ondernomen.
Dit is een effectieve manier van leren, omdat het het idee wegneemt dat je urenlang les moet volgen om te leren wat je nodig hebt.
Een gemakkelijke manier om just-in-time-leren toe te passen, is door wat u moet leren in kleine stappen op te delen en u vervolgens alleen op het leren ervan te concentreren.
Stel dat u bijvoorbeeld gezonder wilt zijn en wilt leren koken:
- Eén benadering is om gewoon te lezen over willekeurige kooktechnieken en -apparatuur, en het web af te speuren naar willekeurige recepten. Maar dit is niet noodzakelijkerwijs een zeer efficiënte manier om te leren.
- Een andere benadering is om één recept te kiezen dat je lekker vindt en je te concentreren op de voorbereiding, technieken en methode. Als je het eenmaal onder de knie hebt, kies dan een ander recept en doe hetzelfde.
- Als je goed bent in vier of vijf recepten, kun je het koken breder gaan verkennen.
Simply-in-time leren kan op elk onderwerp of elke vaardigheid worden toegepast. Het maakt het eenvoudiger om je op een startpunt te concentreren en niet overweldigd te raken door informatie die misschien niet zo nuttig voor je is.
Verzamel uw onderwijsbronnen
Internet zoals elke goede cursus over studiemateriaal beschikt, weet elke goede zelfonderwijzer waar hij de hulpmiddelen kan vinden die hem zullen helpen te leren wat hij wil weten.
Dankzij web is er geen tekort aan beschikbare bronnen. Hier zijn zes van de beste die voor u beschikbaar zijn:
- Koop of leen boeken van de hoogste kwaliteit: Google de boeken die het meest door consultants worden aanbevolen voor een onderwerp (zie hier voor een kookvoorbeeld). De meeste, zo niet alle, van deze boeken zijn beschikbaar op Amazon, Audible of bij uw plaatselijke bibliotheek.
- Luister naar podcasts: downloaden Stikster en zoek naar de area of interest waarin je geïnteresseerd bent. De app stelt podcasts samen in een afspeellijst waar je naar kunt luisteren als je tijd hebt.
- Bekijk videotutorials voor vaardigheden die demonstratie vereisen: Op YouTube kun je over bijna alles video’s vinden. Voor meer gespecialiseerde instructies, bekijk websites zoals Lynda, Udemy, Creatief leven, Vaardigheden delen, Khan Academie, Coursera, edXof Masterclass.
- Pas vaardigheden toe in de echte wereld: Zoek naar mogelijkheden om uw vaardigheden in het echte leven te gebruiken. Dit hangt natuurlijk af van wat je leert. Opties zijn onder meer het volgen van cursussen op group schools, centra en bibliotheken, maar ook het inhuren van een privécoach om je prestaties te evalueren.
- Gebruik andere onlinebronnen: Talloze blogs en andere web sites zijn volledig gewijd aan nicheonderwerpen. U kunt lid worden van on-line boards en groepen, of zelfs een podcast starten als u in touch wilt komen met consultants.
- Cursussen kopen: Het direct kopen van een gedetailleerde cursus kan de duurste optie zijn, maar heeft vaak het voordeel dat deze specifiek is afgestemd op het door u gekozen onderwerp of de door u gekozen vaardigheid. Dit kan vaak de snelste manier zijn om iets te leren.
Deze zes opties bieden u de informatie die u nodig heeft om over verschillende onderwerpen te leren.
Er is on-line meer dan genoeg informatie die u free of charge kunt gebruiken, maar in sommige gevallen kan het de moeite waard zijn om boeken of cursussen aan te schaffen.
Voordelen van zelfstudie
Er zijn een aantal zeer duidelijke voordelen verbonden aan dit soort leren.
- Je vergroot je kennisbasis: Hoe meer je leest, hoe meer je leert. Hoe completer je wordt, hoe minder hulpeloos je je voelt.
- Het geeft je zelfvertrouwen een enhance: Positieve zelfpraat is geweldig, maar niets geeft je een beter gevoel over jezelf dan actief problemen in je leven te leren kennen en op te lossen. Het starten van uw eigen on-line bedrijf en het behalen van de doelen die u zichzelf heeft gesteld, geeft ongelooflijk veel voldoening.
- Het is echt goed voor je hersenen: Actief leren over nieuwe onderwerpen houdt je hersenen scherp. Je hersenen functioneren optimaal wanneer ze gedwongen worden nieuwe informatie op te nemen en te begrijpen en neurale paden voor nieuwe vaardigheden te ontwikkelen.
- Het maakt het leven bevredigender en minder saai: Als je weet dat er altijd meer te leren valt, is er geen reden om je ooit te vervelen.
Laatste gedachten over zelfeducatie
Je eigen ‘Youinversity’ maken en manieren vinden om jezelf te ontwikkelen door middel van zelfstudie is een geweldige manier om het leven te creëren dat je wilt.
Er zijn vrijwel eindeloze hulpbronnen beschikbaar en de beloningen zijn enorm.
Hier is een samenvatting van alles wat we vandaag hebben besproken:
- Zelfstudie geeft je het vertrouwen om elke situatie te veranderen en gevoelens van aangeleerde hulpeloosheid te overwinnen.
- Om jezelf te onderwijzen, doe je het volgende:
- Concentreer u op één onderwerp tegelijk (dit is erg belangrijk!).
- Vind manieren om zelfstudie onderdeel te maken van uw dagelijkse routine.
- Maak gebruik van just-in-time leren (focus alleen op de belangrijke informatie).
- Profiteer van boeken, blogs, cursussen, demonstraties, podcasts en alle informatie die on-line beschikbaar is.
Geniet van de enorme voordelen!
En als je op zoek bent naar meer artikelen over het leren van nieuwe vaardigheden, bekijk dan zeker deze blogposts:
