Botdichtheid is moeilijker te meten dan andere gezondheidsgegevens: u weet niet noodzakelijkerwijs dat uw botten zwak of broos zijn totdat ze breken. Dit maakt het van cruciaal belang om een proactieve benadering van de botgezondheid te hanteren. Hoe meer we kunnen doen om onze botten te versterken – vooral tijdens belangrijke levensfasen zoals de menopauze – hoe kleiner het risico op mogelijk invaliderende fracturen.